الجرجير

 الأراضي المقدسة الخضراء/GHL 

للجرجير عدة أسماء (القرة , حرف الماء , غنام ) منبته الأصلي الجزيرة البريطانية , عصارته غزيرة ذات نكهة و طعم محبوبين .

أهم فوائد الجرجير :

1- ينقي البلغم من الصدر 

2- يستخدم عصيره لعلاج الالتهابات الرئوية 

3- ينقي الدم من السموم 

4- يستخدم كنظام غذائي لتحسين ة تنحيف الجسم 

5-مفيد جداً للرجال لتحفيز الرغبة الجنسية و زيادة الحيوانات المنوية 

6- مفيد جداً للحوامل حيث يحتوي على عناصر هامة مغذية و ضرورية لصحة الجنين 

7- يحمي الجلد و الوجه من اشعة الشمس و الوقاية من تجاعيد الوجه 

8- يخفض نسبة الكولسترول الضار للدم 

9- يحسن عملية الهضم من خلال عمله على تنظيم افراز العصارة الصفراء 

10- يعمل على منع تضخيم الغدة الدرقية لاحتوائه على مادة اليود 

11- يخفض ضغط الدم و يقي من النوبات القلبية